Worskhop om tilknytningsstil i forhold og dating

Om eventet

Acem Ung og Acem ung UiO, i samarbeid med psykolog Julia Røiseland, arrangerer workshop om tilknytning og emosjonell unnvikenhet i dating og parforhold.

Hvem er jeg i et parforhold og i datingfasen? Hvordan påvirker min psykologi veien inn i et parforhold, og dynamikken med en partner i et forhold?

Hvordan kan meditasjon bidra til å håndtere den sårbarheten som kan prege veien inn i et forhold, og en bedre forståelse av hvem vi er i et kjærlighetsforhold? Dette er noe av det du får svar på under denne workshopen.

Tilknytningsteori er en etablert teori innenfor psykologien, som forklarer hvordan tidlige erfaringer med omsorgspersoner former måten vi knytter oss til andre mennesker senere i livet. Den beskriver ulike tilknytningsstiler – som trygg, unnvikende og ambivalent – som påvirker hvordan vi søker nærhet, håndterer avstand og reagerer på følelsesmessig kontakt i relasjoner.

På denne workshopen får du gjennomføre en kort spørreundersøkelse for å kartlegge hvordan du ligger an på disse dimensjonene.
Veien inn i et forhold kan være lang, med mange ulike steg. I disse innledende fasene er det mange som utvikler strategier for å skjule hva man faktisk føler, f.eks. i frykt for å bli oppfattet som “needy”. På den andre siden kan dating-appene gi en følelse av at man alltid kan finne noen bedre, og gjøre det vanskeligere å slippe seg helt inn i et forhold.

Etter gjennomgang av teori og spørreundersøkelse diskuterer vi i smågrupper, med utgangspunkt i spørsmål og egne erfaringer. Arrangementet er på norsk, men er åpen for deg som forstår norsk, men som heller kommuniserer på engelsk.

Dette arrangementet er for deg mellom 17 og 35 år, og arrangeres av Acem Ung UiO /Acem Ung. Du trenger ikke å ha lært Acem-meditasjon for å delta, så inviter gjerne med venner. Du får også forsøkt litt meditasjon den første halvtimen hvis du ønsker det, da vi spiller av en pustemeditasjon du kan lytte til.

Det blir servert suppe (vegetar) til alle fremmøtte!